夏バテとアロマのサポート

発汗作用と睡眠

夏バテのリスクを下げるために、
あなたのからだにじわっとこもった熱を発汗できていますか。

お風呂と睡眠は、疲れを次の日に持ち越さないためにも
積極的に取り入れてほしい生活習慣なのです

自律神経とアロマのサポート

夏バテ解消アロマ

  • アロマ空間で1日の疲れをほぐす


    午前中にからだを動かし、夜はからだを休めることが本来の自然な生き物としての1日の流れになります。現代人は、夏の炎天下よりも冷房環境での生活が多くなります。


    他の季節よりも夏は特に熱を発汗するために、常にあなたの臓器がフル回転して頑張ってくれています。(毛細血管の収縮)湿度も関係する梅雨から夏の期間は、まとわりつくような汗を上手く発汗できていないことでからだも温度調節疲れになっています。


    このような不快な環境に長時間さらされることで、夏バテの症状があらわれてきます。


    アロマ


アロマ

アロマの力で家族の暮らしを豊かに

からだをゆるめることで入眠サポート


自律神経という言葉を聞いたことありますか。

現代人のお悩みのひとつにも挙げられるのが「睡眠不足」ではないでしょうか。からだを緊張させる交感神経と、からだをリラックスさせる副交感神経のどちらが優位かによって、眠りの質も左右されます。


背中をさするということと湯船に浸かっていることは。緊張感をゆるめることにつながっています。背中のこわばり(交感神経)と浮力(重力からの解放)にアロマ空間をプラスすることで、鼻(嗅覚)からかおりが脳に伝わり安心感(リラックス)へと導いてくれることでしょう。



お急ぎの場合は電話窓口まで、お気軽にお問い合わせください。

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ネガティブな感情から溜まっていく心の澱、つまり毒素をすっきりさせる上で、森林の香りなど、芳香浴が持つ力が改めて注目されています。香りの力で自然との調和を図り、人びとの心をつなげる、健康の維持に寄与するような様々な取り組みを実施しております。

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