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目的や気分に合わせてストレスを軽減したい日ってありませんか。薬に頼りたくない、病院に行くほどではないそんな時こそ、あなたのからだからのメッセージに気づく芳香療法。リラックスしたいのか、スッキリしたいのかなどその日の気持ちに合わせて天然アロマの力をかりてみるのはいかがでしょう。簡単・シンプルに香りを嗅ぐだけでわかる「迷ったときこそ鼻にきく」あなたのこころとからだのバランスを整えるセルフケアについてお伝えしています。実際、天然アロマの香り成分を嗅ぐ習慣で嗅覚のトラブルに気づいたり、症状に適したメディカルアロマグレードのレシピなどセルフケアのサポートにつながっています。


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  • 嗅覚と香り一瞬で脳に矢を放つ天然アロマでストレスケア

    アロマテラピーは植物から抽出した香り成分の精油(エッセンシャルオイル)によって、ココロやカラダのトラブルを緩和して、健康や美容をサポートしてくれる芳香療法です。


    香りを嗅ぐと、芳香成分が鼻の粘膜から脳に伝わって自立神経を刺激し、快・不快の感情を与えるといわれています。視覚や聴覚などに比べて原始的な嗅覚の仕組み、怒りや悲しみなど一時的な感情に伝わる嗅覚を使ってこころとからだのストレスサインを見つけていきます。


    一般的なアロマ商品は、雑貨扱いで店頭に並んでいます。多くの精油があると、何を選択すればよいか迷うことありませんか。今のあなたのからだの状態にあった香りのセレクトについて「嗅覚反応」を活用したチエック方法をぜひお試しください。スポーツ心理学など専門職の立場からもサポートさせていただきます。


    アロマ
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ネガティブな感情から溜まっていく心の澱、つまり毒素をすっきりさせる上で、森林の香りなど、芳香浴が持つ力が改めて注目されています。香りの力で自然との調和を図り、人びとの心をつなげる、健康の維持に寄与するような様々な取り組みを実施しております。

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