天然アロマで上手にストレスケア｜SHOP-K｜さいたま市

アロマテラピーは植物から抽出した香り成分の精油（エッセンシャルオイル）によって、ココロやカラダのトラブルを緩和して、健康や美容をサポートしてくれる芳香療法です。

香りを嗅ぐと、芳香成分が鼻の粘膜から脳に伝わって自立神経を刺激し、快・不快の感情を与えるといわれています。視覚や聴覚などに比べて原始的な嗅覚の仕組み、怒りや悲しみなど一時的な感情に伝わる嗅覚を使ってこころとからだのストレスサインを見つけていきます。

一般的なアロマ商品は、雑貨扱いで店頭に並んでいます。多くの精油があると、何を選択すればよいか迷うことありませんか。今のあなたのからだの状態にあった香りのセレクトについて「嗅覚反応」を活用したチエック方法をぜひお試しください。スポーツ心理学など専門職の立場からもサポートさせていただきます。