自律神経バランス整える嗅覚とかおり｜SHOP-K｜さいたま市

あなたは、部屋を香り（アロマ）で満たすことでリラックスした経験はありませんか。アロマの使い方には、癒し（リラックス）だけでなく、自律神経や体の調子を整える効果もあることをご存じですか。嗅覚とかおりの関係は、脳（大脳辺縁系）にダイレクトに芳香分子が届くことで様々な効果が期待できます。

自律神経は、24時間内臓や血管や体温といった体の働きを調整する神経です。人が活動している時に働くのが「交感神経」、休んでいる時やリラックスしている時に働くのが「副交感神経」です。この２つのバランスが整うことで、体調がよい状態が保たれています。

アロマセラピーは、芳香療法ともいわれます。植物や樹木などから抽出された精油（エッセンシャルオイル）の香り成分を使って、からだやこころの統合情報から予測分析できるアロマセラピーを活用する方法をSHOPーKでは取り入れています。免疫・ホルモン・体質・対人関係・食事など、健康情報に惑わされないロジカルな自然治癒力を整えるサポートをぜひこの機会に体験されてみてください。