自律神経の乱れを整えるアロマ｜さいたま市｜SHOP-K

「ストレス」は、意識してなくても自律神経が乱れることで起こる様々な症状があります。黙々と繊細な仕事をしてくれている自律神経は、その分ストレスに揺らぎやすいともいえます。自律神経が乱れると、内臓器官の調節が上手くいかないなど不調があらわれることにつながります。

日中の活動モードがアクティブとなる交感神経優位な状態だと、からだに力が入りすぎたり、気持ちが落ち着かずざわつく状態になりやすくなります。

アロマテラピー（香り）は嗅覚を通して、脳へ直接刺激（信号）を与えることができるので、自律神経を整える手段としておすすめです。その時の体調や気分によっても心地よい香りは異なるものです。精油（エッセンシャルオイル）の力を借りて、今のパフォーマンスを調整していくことをSHOPーKではお手伝いさせていただきます。