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快適な睡眠を得るために必要なのは「香り」だとしたら・・・。ぐっすり眠りたいあなたにお試しいただきたい森林浴の香り。健康のために美容のためにも大切なのは睡眠です。深く・質の高い睡眠は、現代社会でも注目されていますね。森林浴で思い切り手を伸ばして深呼吸したくなる感じをイメージしてください。

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  • 快適な睡眠環境をととのえる国産のアロマ

    おうちで森林浴の香りを体感。呼吸が深くなることで、自律神経の中の副交感神経というリラックススイッチがオンになることで眠りが深くなります。好きな香りでも、食欲を刺激する神経が興奮する香りだと眠りには結びつきにくいのです。


    寝る前に「~しなくては」など思い悩んだりすることはありませんか。発達した脳(大脳新皮質)の働きでない「本能」を刺激することで眠りへのゴーサインへと理性でとらえがちな現代人にアロマがサポートしてくれます。


    よい香りを嗅ぐと、ホッとしたような気分になりませんか。イライラが収まったり精神的な落ち着きを感じられるような成分が含まれているアロマ。脳がリラックスした状態で眠りにつければ睡眠の質も向上し、次の日の朝の目ざめの不快感も少なくなることでしょう。


    SHOP-Kでは、鼻をきかせて「嗅覚反応」チエックをしながら、自律神経の乱れを予測していきます。生活習慣や生活スタイルなどから見えてくる「ホメオスタシス」のバランスの乱れを整えていくことにフォーカスしながらお話させていただきます。


    アロマ
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ネガティブな感情から溜まっていく心の澱、つまり毒素をすっきりさせる上で、森林の香りなど、芳香浴が持つ力が改めて注目されています。香りの力で自然との調和を図り、人びとの心をつなげる、健康の維持に寄与するような様々な取り組みを実施しております。

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