記憶と結びつくアロマ活用｜SHOP-K｜さいたま市

わたしたちのからだは、使わないと老化していくものです。匂いを嗅ぐことを意識してみることで、美味しいと感じたり、食欲が満たされることにもつながっています。嗅覚とかおりは、日常生活で意識して使っている人は少ないのではないでしょうか。

過去の記憶や感情に強く働きかける芳香療法（アロマテラピー）は、シンプルに匂いを嗅いでみることで習慣化できる方法があります。集中力を高めたり、入眠をサポートしたり、認知症予防に、頭痛を軽減できたりなど、精油（エッセンシャルオイル）の芳香成分が脳にダイレクトに伝わることで効果が期待できるのでしょう。